Содержание
- Анатомические и ортопедические свойства матрасов. В чем их отличие?
- Виды и особенности анатомических матрасов
- Виды и особенности ортопедических матрасов
- Кому подходит анатомический матрас, а кому лучше обратить внимание на ортопедический
Позвоночник — стержень опорно-двигательного аппарата. Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, особенности работы современного человека приводят к росту числа заболеваний, связанных с ним. Снизить риск развития патологий помогает правильно оборудованное спальное место. Чтобы добиться хорошего результата, важно понять разницу между анатомическим и ортопедическим матрасами.
Анатомические и ортопедические свойства матрасов. В чем их отличие?
Ортопедическими и анатомическими в той или иной степени считаются все модели матрасов. Анатомические матрасы более мягкие, они создают комфортные условия для сна. При этом помогают сохранить во время отдыха физиологически правильное положение позвоночника, способствуют нормализации кровотока, расслаблению мышц. Это уменьшает нагрузку на внутренние органы, корректирует потоотделение, улучшает общее состояние здоровья.
Ортопедические матрасы отличаются от анатомических тем, что они жестче и практически лишены смягчающего слоя наполнителя. Оказывают усиленное воздействие на позвоночник, скелет. Пользоваться ими лучше по назначению врача.
Виды и особенности анатомических матрасов
В зависимости от конструкции анатомические матрасы делятся на два типа:
- Беспружинные. Обеспечивают поддержку позвоночника с помощью специального наполнителя. Современные материалы справляются с задачей не хуже пружинных блоков. Такие матрасы отличаются длительным сроком эксплуатации (в среднем 7–10 лет), бесшумностью. Просты в использовании — их не нужно часто переворачивать, проветривать. Пользователи отмечают достаточно высокую стоимость матрасов, но это компенсируется их положительными характеристиками.
- Пружинные. Изготавливаются на основе независимых блоков. Каждая пружина в них помещена в отдельный чехол. Чем их больше, тем выше анатомические свойства матраса. Специалисты рекомендуют покупать модели, в которых на каждый м² приходится 1 000 пружин. Такая конструкция обеспечивает идеальную точечную поддержку тела, исключает эффект «волны». В магазине можно выбрать модель с зонами разной степени жесткости. Таких областей может быть 5–7. Подобные матрасы актуальны для людей, у которых вес тела распределяется неравномерно (например, с лишним весом или беременных).
Равномерная нагрузка сохраняет позвоночник в физиологически правильном положении. Пружинные матрасы позволяют максимально расслабиться, обеспечивают полноценный отдых, хороший сон. К недостаткам изделий покупатели относят меньший срок эксплуатации. Но если за ними правильно ухаживать, пружинные матрасы прослужат до 10 лет и сохранят все анатомические свойства.
В отличие от ортопедического матраса, анатомический имеет явную мягкую прослойку, обеспечивающую комфорт во время сна. Наполнитель присутствует как в пружинных, так и в беспружинных моделях. Его изготавливают из разных материалов:
- Латекс. Отличается умеренной мягкостью, эластичностью, слегка пружинит.
- Волокна кокоса. Такой наполнитель очень жесткий. Его обычно используют для создания дополнительной прослойки, повышающей упругость матраса.
- Ортопедическая пена. Применяется отдельно или в комбинации со слоями из других составляющих. Точно повторяет контуры тела, обладает незначительным охлаждающим эффектом.
- Техногель. Представляет собой полотно из мелких ячеек, заполненных гелем. Хорошо подстраивается под положение тела спящего человека.
В последние годы в магазинах появились модели из наполнителя с микросферами (мелкими шариками). Они создают впечатление, что человек во сне парит в воздухе, согревают кожу.
При покупке анатомического матраса нужно учитывать:
- рост, массу тела спящего;
- количество спящих человек (один или двое);
- их возраст;
- наличие хронических заболеваний.
Важно обращать внимание на анатомические особенности строения тела. Например, худые люди предпочитают спать на животе или спине, на боку спят обладатели узких бедер и плеч.
Виды и особенности ортопедических матрасов
Как мы уже говорили, разница между ортопедическим и анатомическим матрасами заключается в степени жесткости. Конструктивно эти изделия схожи.
Модели с ортопедическим эффектом бывают трех типов:
- Пружинные с зависимыми блоками. Элементы в таких моделях соединены друг с другом проволокой. Под давлением на одну пружину, в движение приходят все. Они имеют разный уровень жесткости, который зависит от прослойки, расположенной поверх пружин. Сегодня данная конструкция считается устаревшей, поскольку не обладает достаточным ортопедическим действием и со временем провисает по типу «гамака». Привлекает покупателей доступной ценой. Подойдет для недолгого или периодического использования.
- Пружинные с независимыми блоками. Состоят из пружин, каждая из которых помещается в отдельный чехол. Элементы работают автономно, что способствует равномерному распределению нагрузки. Поддерживают позвоночник в естественном состоянии. В сравнении с предыдущим вариантом дольше сохраняют эксплуатационные свойства. Изделия имеют разную степень жесткости. Некоторые модели разделены на более твердые и мягкие зоны. Выбирая такой матрас, надо учитывать, что чем больше у него автономных пружин, тем более выраженным ортопедическим действием он обладает.
- Беспружинные. Состоят из цельного блока специального наполнителя. Они удобные, упругие, не пружинят. К данной категории относятся сверхжесткие модели.
Степень жесткости ортопедических моделей зависит от наполнителя. Производители используют несколько видов материалов:
- Латекс — состоит из вспененного каучука (на его долю приходится 20–60%) и пенополиуретана. Он достаточно плотный, при этом упругий, комфортный. С таким наполнителем делают мягкие изделия или средней жесткости.
- Конский волос. Имеет выраженные теплоизоляционные свойства. Его добавляют для повышения твердости, чаще сочетают с латексной прослойкой.
- Кокосовая койра. Это очень жесткий, упругий материал. Спать на матрасе с таким наполнителем можно только по назначению врача. Койра отлично пропускает воздух, устойчива к сырости. Для предотвращения деформации изделия кокосовые волокна пропитывают латексом.
- Хлопок. Тонкий, многослойный материал служит хорошим утеплителем, обеспечивает комфортный сон. Чаще выступает в роли прослойки между пружинами и латексом. Добавляет матрасу упругости.
- Шерсть. Используется как утеплитель в моделях «зима-лето», на стороне, предназначенной для холодного сезона. Применяется в многослойных комбинациях.
- Сухие морские водоросли. Отличаются повышенной плотностью, упругостью, хорошим ортопедическим эффектом. Из-за сильной жесткости не используются в моноварианте, но выступают хорошим дополнением к латексу, хлопку и другим слоям.
- «Запоминающие» материалы. К ним относятся пенополиуретан, мемори пена и прочие. Они фиксируют точки наибольшего давления, подстраиваются под контуры тела. Позволяют максимально расслабить мускулатуру, идеально поддерживают позвоночник.
В последнее время набирают популярность так называемые гибридные модели. Они состоят из блока автономных микропружин (высотой до 3 см) и слоя упругого пеноматериала. Эта комбинация помогает сохранить позвоночный столб в анатомически правильном положении во время сна. Дополнительный комфорт обеспечивает эффект «памяти» используемых материалов.
Кому подходит анатомический матрас, а кому лучше обратить внимание на ортопедический
Какой матрас лучше покупать — ортопедический или анатомический, зависит от состояния здоровья, особенностей организма, индивидуальных предпочтений человека. Анатомическая модель подойдет человеку, который любит комфорт и испытывает трудности с засыпанием.
Подобный вариант предпочтителен для людей:
- страдающих суставными, мышечными заболеваниями;
- нарушением кровообращения;
- отечностью ног;
- невралгией;
- болях в пояснице, шее, голове.
Анатомические модели подойдут покупателям, занятым тяжелой, физической работой, а также беременным. Такие модели помогут полноценно расслабиться и отдохнуть людям с постоянным недосыпанием, хронической усталостью.
Ортопедические модели показаны при:
- «сидячем» образе жизни (особенно если человек не следит за осанкой);
- лишнем весе;
- сколиозе (или предрасположенности к искривлению позвоночного столба);
- радикулите;
- остеоартрите;
- грыжах межпозвоночных дисков;
- остеохондрозе;
- постоянной болезненности в верхней части спины.
Анатомический или ортопедический матрас стоит купить подростку в период интенсивного роста. Избыточные нагрузки на позвоночник во время занятий в сочетании с процессом формирования скелета могут привести к перенапряжению мышц, искажению осанки, искривлению позвоночника. Правильно подобранное спальное место помогает снизить риск негативного развития событий.
Однозначного ответа на вопрос, какой матрас лучше выбрать — ортопедический или анатомический, нет. Перед покупкой стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор определит, есть ли проблемы со здоровьем, поможет определиться с необходимой степенью жесткости изделия. Качественный матрас поможет восстановить нормальный сон, улучшить здоровье, предотвратить проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Главное, остановить выбор на продукции надежного производителя хорошего качества.
